时间:2025-05-24 07:28
地点:白沙黎族自治县
秋天是食欲最旺盛的季节之一,小米和花生米都是非常营养的食材。以下是一个简单的做法,将小米和花生米结合在一起,健脾又养胃。 材料: - 小米 1杯 - 花生米 1把 - 水 4杯 - 冰糖 适量 - 枸杞 适量(可选) 步骤: 1. 将小米和花生米分别清洗干净。 2. 将小米和花生米放入一个大碗中,加入足够的水浸泡20-30分钟,让小米和花生米充分吸收水分。 3. 将小米和花生米连同浸泡水一起倒入砂锅或电饭煲中。 4. 加入适量的冰糖,根据个人口味选择甜度。 5. 如果喜欢的话,可以加入一些枸杞提升口感和口感。 6. 将砂锅或电饭煲盖上盖子,煮熟小米和花生米,时间约为40-60分钟,直到米粒饱满且花生米变软。 7. 关火,让米粥稍微冷却一下,即可食用。 这道小米花生米粥不仅味道美味,而且有很多好处。小米富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和消化功能。花生米含有丰富的蛋白质、健康脂肪和矿物质,对于增加能量、滋养脾胃非常有效。此外,这道粥还可以帮助调节胃肠功能,改善脾胃虚弱引起的消化问题。 记得根据个人的口味和需要适量调整糖的用量,并确保小米和花生煮熟煮透。希望能对您有所帮助!
现场除了一部分被烧毁的快递包裹外,还停放着两辆运输快递的面包车,其中一辆面包车已经被烧成空壳,所幸现场无人员伤亡。
由于长期炎症刺激导致周围组织粘连,张奶奶肾脏周围结构相对复杂,增加了手术并发症的风险。
当日,大堂经理小陆接待到客户姚女士,在与其沟通过程中了解到,其朋友推荐了一个投资理财产品,称“投资收益甚好,每日都可返利”。
本次篮博会展区也呈现了《左手上篮》与合作伙伴们共同助力校园篮球的丰富成果,为国漫+品牌的合作探索提供了宝贵的成功经验。
目前,通过“一事一议”财政资金奖补项目,该乡共为滚河李、草坡、田岗等7个村铺设柏油主干道1.2万米。
弗兰克一直怀念二十岁出头的自己,那时战争刚刚结束,“他头上骄傲地戴着‘退伍老兵’和‘知识分子’的光环。
比赛采用胜局3分、和局1分、负局0分的计分方式,每局10分钟,步时1分钟,加秒5秒。